17.02.2004 09:36
Депрессия и заниженная самооценка угнетают школьников средних классов, поскольку они получают все меньше сна, утверждает исследование, осуществленное на 2259 школьниках из Иллинойса. Исследователи из университета Массачусетса опросили их о продолжительности ежедневного сна и получаемых в школе оценках. Участники исследования также заполнили опросники, оценивающие склонность к депрессии и уровень самооценки. Выяснилось, что шестиклассники, спавшие меньше, отличались пониженной самооценкой, более высокой выраженностью депрессивных симптомов и худшими оценками, чем те, кто спал достаточно. Кроме того, выяснилась тенденция уменьшения количества сна по мере перехода в каждый следующий класс, причем это уменьшение сопровождалось снижением самооценки и распространением депрессивных симптомов.
Девочкам при этом сна доставалось меньше, чем мальчикам. В начале средней школы они, как правило, спят больше, но к моменту достижения половой зрелости нехватка сна у них была более выражена. С возрастом, продолжительность сна снижалась у представителей обоих полов, но у девочек это изменение было более выраженным.
В среднем девочки и мальчики ложились в одно время. Но девочки вставали раньше √ исследователи предположили, что это нужно было им для приведения себя в порядок и исполнения дел по дому.
ВТОРНИК, 17.02.2004, 08:37
NTR.ru